محافظت از پوست در برابر سرما

آب و هوای بیرون ممکن است ناخوشایند باشد اما پوست شما نباید این طور باشد.

چگونه از خشک شدن پوست جلوگیری کنید و رژیم مراقبت از پوست تان در زمستان را تقویت نمایید؟

چگونه خودمان پدیکور کنیم

همه دوست دارند کارشان را به دست یک آدم حرفه‌ای بسپارند، اما این جلسات درمانی قیمت بالایی دارند. پس اگر بحران اقتصادی روی شما هم اثر گذاشته یا شاید کمی نگران غریبه‌های فریبکار هستید، ناامید نشوید. با چند مرحله و ابزار اولیه می‌توانید خودتان به راحتی در خانه یک پدیکور حرفه‌ای انجام دهید.

با کمی تمرین، چند نکته‌ و ترفند حرفه‌ای و چند وسیله‌ی ابتدایی می‌توانید در خانه یک پدیکور حرفه‌ای انجام دهید. قبل از شروع پدیکور، چند شمع روشن کنید، موزیک ملایم بگذارید و کتاب تابستانی محبوب تان را بخوانید و ریلکس شوید.

فواید روزه آب

چه به دلایل مذهبی و چه غیر از آن، روزه داری مزیای بسیاری دارد و کاهش وزن یکی از آنهاست.

موضوع روزه آب از زمان های کهن مطرح بوده، از زمانی که انسان نمی‌دانست چطور شکار کند یا گیاهان را پرورش دهد. از آن زمان، آب یک منبع تامین انرژی و یک نوشیدنی سالم برای انسان است. انسان ها برای روزها می‌توانند تنها با آب زنده بمانند. امروز با استفاده از همان فلسفه، روزه آب نه تنها به شما در کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه به روش های فراوان به سلامت شما کمک می‌کند.

فرولیک اسید چیست؟ و چه تاثیری بر سلامت پوست دارد؟

استفاده از فرولیک اسید برای سلامتی پوست امری رایج است و می تواند نتایج موثری را به دنبال داشته باشد.

ممکن است تاکنون بارها در رژیم غذایی خود فرولیک اسید دریافت کرده باشید، اما آن را نشناخته باشید اما آیا تاکنون از آن به صورت موضعی استفاده کرده اید؟ اگر تصاویر قبل و بعد از استفاده از فرولیک اسید را نگاه کنید، احتمال زیادی وجود دارد که بخواهید سرم آن را تهیه کرده و آن را به عنوان گزینه برتر در اقدامات ضد پیری خود در نظر بگیرید.

سوپ حلزون برای کاهش وزن

سوپ حلزون

سوپ حلزون یکی از آن دسته از سوپ های رژیمی است که بسیار مقوی و سالم است.

در این دستور پخت سوپ از مجله پارسی دی قصد داریم طرز تهیه سوپ حلزون را آموزش دهیم.