روشهای زندگی سالم

چگونه زندگی سالم و طولانی داشته باشیم؟

روشهای زندگی سالم

چگونه زندگی سالم و طولانی داشته باشیم؟

خواص روغن لیموترش برای پوست و مو

لیموترش و روغن لیمو ترش حداقل 1000 سال در پزشکی آیورودا برای درمان طیف گسترده ای از وضعیت های سلامتی استفاده شده است.

مرکبات به دلیل کاربرد فراوان‌شان در غذا و دارو منبع اصلی روغن‌ های ضروری هستند و روغن لیمو ترش به دلیل تطبیق پذیری و ویژگی‌ های آنتی‌اکسیدان قوی اش، یکی از مهم‌ ترین روغن ‌های مرکبات به شمار می رود.

فواید سلامتی روغن لیمو ترش به طور علمی مشخص شده ‌است. توانایی لیمو ترش برای تصفیه سموم از بدن، علت شناخته شدن آن بوده و به طور گسترده از لیمو ترش برای تحریک تخلیه دستگاه لنفاوی، احیای انرژی، پاکسازی پوست و مبارزه با باکتری ‌ها و قارچ ‌ها استفاده می ‌شود.

در حقیقت روغن لیمو یکی از ضروری ترین روغن هایی است که برای بسیاری از اهداف از جمله سفید کننده طبیعی دندان، پاک کننده خانگی و خشبو کننده لباسشویی استفاده می شود.

  ادامه مطلب ...

چگونه ماسک سیر برای مو درست کنیم؟

سیر که گیاهی از خانواده پیاز است، دارای فوایدی بیش از افزودن طعم و مزه بی نظیر به ظرف غذای محبوبتان می باشد.

خوردن سیر میتواند به مبارزه با سرماخوردگی، کاهش فشار خون و کلسترول کمک کند و حتی خطر ابتلا به زوال عقل را نیز کاهش دهد. برخی از مطالعات بیان داشته اند که ترکیبات گوگرد موجود در سیر باعث کاهش یا توقف رشد برخی سلول های سرطانی می شوند.

علاوه بر این مزایا سیر دارای آنتی اکسیدان هایی است که می توانند پوست ما را از اثرات پیری رادیکال های آزاد محافظت نمایند.

ورای این ها، سیر می تواند به عنوان یک درمان احتمالی برای موهای کم پشت و نازک به کار گرفته شود و باعث ضخیم تر و پر پشت تر شدن موهایمان شود.

بله، سیر به صورت موضعی یا به عنوان بخشی از رژیم غذایی شما دارای خواصی است که ممکن است به رشد مو کمک کند، اما تحقیقات بیشتری برای اثبات مزایای آن لازم است.

در ادامه این مقاله به چند مورد از مزایای احتمالی سیر برای رشد موها اشاره خواهد شد.

  ادامه مطلب ...

11 دردسری که زنان با موهای رنگ شده خود دارند!

نمی توانید در مورد ریشه هایتان حرف نزنید!

بی هیچ حرف و سخنی همه می دانیم که خانوم هایی که موهایشان را رنگ می کنند، همیشه در مرکز توجه هستند. چه تصمیم بگیرید که کل موهایتان را بلوند کنید یا گیسوان تان را قهوای مایل به قرمز کنید که شبیه یک شخصیت افسانه ای موقرمز بشوید، مطمئنا از نظرات دیگران هیچ هراسی ندارید. به هر حال، با شهامت زیاد، مسئولیت زیاد برای نگهداری موهایتان هم از راه می رسد.

  ادامه مطلب ...

محصولات مراقبت از موهای رنگ شده

همه‌ی ما از مشکلات مرتبط با مو سهمی داشته‌ایم، اما خبر خوب این است که به لطف محصولاتی که در ادامه معرفی خواهیم کرد، مراقبت از مو هیچوقت این قدر ساده نبوده است. ما بهترین محصولات مو را که مشکل موهای شما را در یک چشم برهم زدن برطرف می‌کنند اینجا گرد هم آورده‌ایم.

  ادامه مطلب ...

نحوه نگهداری از مانیکور در فصل زمستان

روال مراقبت از ناخن زمستانی برای جلوگیری از ترک خوردن لاک ناخن، برآمدن پوست ریشه‌ی ناخن و...

  ادامه مطلب ...