مشغله‌های روزافزون در زندگی ماشینی عصر ما موجب شده که بسیاری افراد از وضعیت سلامت خود و سبک زندگی سالم غافل بمانند.
یک جراح و فوق تخصص قلب عنوان کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته ورزش می‌تواند تا 35 درصد احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهد.
به گزارش ایسنا، پروفسور معصومعلی معصومی در کنگره "قلب و ورزش" که در کرمانشاه برگزار شد، با اشاره به نقش موثر و حیاتی ورزش در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی گفت: همه می‌دانیم چربی در دیوار رگ ها تجمع کرده و رگ بسته می شود و همین امر موجب سکته قلبی می شود و این چرخه ساده هم اکنون به عامل اول مرگ و میر در جهان و کشور ما تبدیل شده که به راحتی قابل پیشگیری است.
ادامه مطلب ...
در فصل تابستان از نظر غذا، باید بدانیم از چه مواد غذایی پرهیز کنیم. توجه داشته باشید که در طب سنتی پرهیز بر درمان مقدم است و آغاز کار حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها، پرهیز است، به این صورت که از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز شود.
سرمایه‌گذاری یعنی گذاشتن پول در چیزی که از آن انتظار سود می‌رود. به‌طور دقیق‌تر سرمایه‌گذاری تعهد پول یا سرمایه برای خرید مال، وسایل یا دارائی‌های دیگر، به منظور منفعت برگشت‌های سودمند و مفید در قالب بهره یا سود سهام است.
اگر همان کاری را انجام دهی که همیشه انجام می‌دادی، همان نتایجی را خواهی گرفت که همیشه می‌گرفتی!
آدم‌های بزرگ، بی جهت بزرگ نشده‌اند! آنها اوقات بی‌شماری را تحقیق یا مطالعه کرده‌اند و زمان‌های بسیاری را گرم هدایت و مربی‌گری انسان‌های دیگر بوده‌اند. به همین جهت منطقی است که وقتی از آنها قولی می‌شنویم، کمی درنگ کنیم و درباره عمق صحبت آنها بیندیشیم. اینها، جملاتی از دهانشان خارج می‌شود که حاصل سال‌ها تجربه و دانش است.
در ادامه این مطلب، نقل‌قول‌های قابل تاملی را از ۵ استاد بزرگ موفقیت در دنیا را خواهید خواند. همراه ما باشید.