روشهای زندگی سالم
چگونه زندگی سالم و طولانی داشته باشیم؟روشهای زندگی سالم
چگونه زندگی سالم و طولانی داشته باشیم؟
آموزش درست کردن برنج قهوه ای طعم دار شده با انبه
برنج قهوه‌ای طعم دار شده با زردچوبه و انبه
شما می‌توانید این غذای خوشمزه را جایگزین برنج معمولی کنید. اگر در فصلی قرار دارید که میوه انبه در همه جا وجود دارد، تهیه این غذا را فراموش نکنید. انبه، زردچوبه و برنج قهوه‌ای مزایای زیادی برای بدن دارند.
زمان آماده سازی: ۱۰ دقیقه.
زمان پخت: ۲۰ دقیقه.
چطور پاکودای پیاز پخته شده درست کنیم؟
پاکودای پیاز پخته شده
اگر بدانید این پاکوداهای خوشمزه در فر پخته شده اند شگفت زده خواهید شد. از این پاکودای ترد و خوشمزه لذت ببرید و در عین حال سلامت بدن خود را حفظ کنید.
زمان آماده سازی: ۱۰ دقیقه.
زمان پخت: ۲۲ دقیقه.
روش تهیه سیب زمینی بمبئی
سیب زمینی بمبئی
این سیب زمینی با ادویه‌های مختلفی پوشانده می‌شود و طعم بی نظیری دارد.
زمان آماده سازی: ۱۰ دقیقه.
زمان پخت: ۱۰ دقیقه.
نحوه درست کردن تیکی
نخود، سیب زمینی و پنیر (تیکی)
به جای اینکه از برگرهای ناسالم استفاده کنید سعی کنید برگرهای گیاهی را در منزل تهیه کنید.
زمان پخت: ۳۰ دقیقه.
چطور گل کلم پخته شده را درست کنیم؟
گل کلم پخته شده
گل کلم پخته شده یک غذای عالی برای گیاهخواران است. اگر گیاهخوار نیستید باز هم باید این غذا را امتحان کنید.
زمان پخت: ۴۵ دقیقه.