روشهای زندگی سالم

چگونه زندگی سالم و طولانی داشته باشیم؟

روشهای زندگی سالم

چگونه زندگی سالم و طولانی داشته باشیم؟

دارچین اصل از کجا تهیه کنیم

داراچین یک ادویه هندی محبوب و دارای طعم شیرین و قوی است. این ادویه گیاهی به سوخت و ساز بدن شما کمک می کند و قند خون تان را تنظیم می نماید. علاوه بر این، دارچین نقش مهمی را در کاهش قند خون، کلسترول LDL و تری گلیسیرید بر عهده دارد. وجود این مزایا سبب می شود که این ادویه برای افراد مبتلا به دیابت مناسب باشد. علاوه بر این دارچین می تواند سوخت و ساز گلوکز را افزایش دهد و به بهبود قند خون کمک کند.

  ادامه مطلب ...