ارزش غذایی خرما

خاصیت های خرما

خرما چه خواصی دارد؟

خرما برای سلامتی بسیار مفید است و دارای فواید زیادی می باشد. از جمله فواید خرما برای سلامتی می توان به رفع یبوست، رفع اختلالات روده، درمان مشکلات قلبی، رفع کم‌خونی، کاهش اختلالات جنسی، درمان اسهال و پیشگیری از سرطان دستگاه گوارشی اشاره کرد. خرما برای افزایش وزن بسیار کارآمد می باشد. کسانی که به دنبال افزایش وزن هستند بهتر است خرما را در برنامه رژیم خود قرار دهند. خرما سرشار از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر می باشد. خرما دارای روغن، کلسیم، گوگرد، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس، و منیزیم است که همه موارد گفته شده برای سلامتی حیاتی است.

خرما برای سلامتی بسیار مفید است و این میوه به همراه مواد غذایی دیگر نظیر شیر برای رشد ماهیچه ها کاربرد دارد. خرما را می توان به صورت مختلف مصرف کرد، مانند ترکیب خرما با شیر که بسیار مفید و مقوی است. خرما برای کسانی که دوران نقاهت بیماری خود را پیشت سر می گذارند بسیار موثر است.

فواید ذرت

ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است

این کارشناسان در مطالعه جدیدی که به تازگی در دانشگاه کورنل انجام گرفته نشان دادند که طبخ ذرت باعث آزاد شدن مواد مغذی و مفید آن شامل کاروتنوئیدها (نسخه گیاهی ویتامین A) می‌شود که این مواد تاثیر به سزایی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان دارند.

تبخال چشمی چیست؟

ویروس هرپس سیمپلکس افراد زیادی را تحت تاثیر خود قرار می دهد. این ویروس می تواند باعث بروز زخم سرد شود اما قادر است زخم هایی را بر روی چشم نیز ایجاد نماید. زمانی که این ویروس بر روی چشم افراد اثر می گذارد به این شرایط بیماری تبخال چشمی گفته می شود. تبخال چشمی باعث نگرانی افراد می شود زیرا نشانه های آزاردهنده ای دارد. در موارد نادر، چنین بیماری می تواند لایه های عمیق تر چشم فرد و بینایی او را تحت تاثیر خود قرار دهد.

در این مقاله سعی می کنیم انواع تبخالی که چشم فرد را تحت تاثیر خود قرار می دهد و نشانه هایی که ممکن است بروز کند را با هم مرور کنیم. در ادامه تلاش می کنیم گزینه های درمانی موجود برای تبخال چشمی را هم مورد بررسی قرار دهیم.

 

درمان خانگی تیرگی لب

چرا لکه های تیره ای بر روی لب های خود دارم؟

دیدن لکه های تیره رنگ بر روی لب ها ممکن است باعث نگرانی افراد شود اما در بیشتر موارد بروز چنین لکه هایی جای هیچ نگرانی نخواهد داشت.

فاکتورهای متعددی ممکن است در بروز چنین شرایطی دخیل باشد. استفاده از درمان های خانگی ممکن است ظاهر این لکه ها را کاهش دهد اما در برخی از موارد باید با یک پزشک مشورت شود.

در این مقاله سعی می کنیم به 10 دلیل ایجاد لکه های تیره بر روی لب بپردازیم و ببینیم برای پیشگیری، درمان و کمک گرفتن از پزشک برای درمان برخی از شرایط موجود چه کاری باید انجام دهیم.

 

درمان لکه های پوستی با روغن کنجد

روغن کنجد چه خواصی دارد؟

کاهش فشار خون و سدیم

روغن کنجد به دلیل داشتن خواص بی نظیر باعث می شود تا فشار خون و سدیم در بدن کاهش پیدا کند.

کسانی که فشار خون بالا دارند اگر بتوانند روغن کنجد را به مدت ۴۵ روز مصرف کنند فشار خون آنها به شکل ویژه ای کاهش پیدا می کند.