روشهای زندگی سالم
چگونه زندگی سالم و طولانی داشته باشیم؟روشهای زندگی سالم
چگونه زندگی سالم و طولانی داشته باشیم؟
اس ام اس عاشقانه غروب جمعه
جمعه ها دارد دلم حال و هوای دیگری
می پرد برق از نگاهم با صدای هر دری
شوق دیدار تو دارم خسته ام از بی کسی
خوش به حال هر که دارد، در کنارش دلبری
روزها بدجنس شده اند!
جمعه ها شرح دلم یک غزل کوتاه است؛
که ردیفش همه دلتنگ توام می آید...
می شود تنهایی بچگی کرد؛
تنهایی بزرگ شد؛
تنهایی زندگی کرد؛
تنهایی مُرد؛
ولی،
قهوه ی غروب های دلگیر جمعه را که،
نمی شود تنهایی خورد...
جمعه ها،
بیشتر از هر روز دیگر نگرانت می شوم!
می ترسم دلت بگیرد؛
و کسی را نداشته باشی تا غصه هایت را به جان بخرد...
می ترسم دلت بگیرد و غم هایت تازه شود...
جمعه ها بیشتر از هر روز دیگر نگرانت می شوم...
جمعه،
بهانه است!
من تمام روزهای هفته،
مَنگ چشمان توام...
دلتنگ که باشی برای کسی،
چه فرقی می‌کند،
جمعه باشد یا روز دیگری؟!
غروب باشد،
یا وقت دیگری؟!
دلتنگی دیگر...
شنبه هاى خیالت،
چه دورند؛
من در عصرِ دلتنگىِ جمعه،
گرفتار شدم...
غروبِ جمعه را دوست دارم!
به خاطرِ دلتنگی ات،
که آرام آرام،
سرت را،
رویِ شانه ام می گذارد...
باید باشی!