چرا ارتباط خوبی با دیگران نداریم؟

اضطراب ارتباط احتمالا یکی از مواردی است که بیشتر ماها با آن دست و پنجه نرم می کنیم اما واقعا چیز زیادی در مورد ان نمی دانیم.

اضطراب ارتباط نوعی اضطراب است که مانع از داشتن یک ارتباط و پیوند سالم و معنادار با سایر افراد می شود.

9 مورد مقابله با استرس عروسی

برای اینکه مراسم عروسی شما عالی و بدون هیچ عیب و نقصی برگزار شود، فشارهای زیادی وجود دارد. هرچه باشد این جشن را یک بار در زندگی تجربه می کنید، بنابراین کاملا قابل درک است که شما بخواهید همه چیز خیلی خوب پیش رود.

خوشبختانه، چند چیز وجود دارد که شما می ‌توانید برای کاهش استرس عروسی خود انجام دهید و در حالی که ممکن است غیر منطقی باشد انتظار داشته باشید که ازدواج شما یک تجربه کاملا بدون استرس باشد.

با این 9 مورد مغز خود را افزایش دهید

چندین پیشرفت در علم مرتبط با مغز طی چند سال اخیر نشان می دهد انسان ها واقعا قدرت افزایش اندازه مغز خود را دارند. این موضوع می تواند به شیوه های مختلف از افزایش حافظه گرفته تا بهبود قدرت مغز برای ایجاد نورون های جدید، زندگی ما را تغییر دهد.

خواص درمانی بابونه

بابونه چه خواصی دارد؟

بابونه یک گیاه می باشد که برای تقویت مغز و اعصاب و همچنین قوای جنسی موثر است.

سلامت معده را به شما هدیه می کند و شما می توانید با نوشیدن آن خواب راحتی را تجربه کنید.

چگونه با اضطراب ارتباط مقابله کنیم

اضطراب ارتباط احتمالا یکی از مواردی است که بیشتر ماها با آن دست و پنجه نرم می کنیم اما واقعا چیز زیادی در مورد ان نمی دانیم.

اضطراب ارتباط نوعی اضطراب است که مانع از داشتن یک ارتباط و پیوند سالم و معنادار با سایر افراد می شود.