روشهای زندگی سالم

چگونه زندگی سالم و طولانی داشته باشیم؟

روشهای زندگی سالم

چگونه زندگی سالم و طولانی داشته باشیم؟

قهرمانی های لی هنی در مستر المپیا

من فهرستی از نتایج گذشته ی مستر المپیا، تاریخچه ی آن، و چیزهای دیگری را جمع آوری کرده ام. آن را ببینید!

در سال 1963، جو ویدر به این تصور رسید که حس کرد باید ورزش پرورش اندام را به یک سطح جدید ببرد. جو در نهایت به بالاترین مسابقه با بالاترین جایزه، یعنی مستر المپیا، رسید.

 

ادامه مطلب ...

درس زندگی از دواین جانسون

از یک مجرم تا سوپراستار! دوست دارید داستان موفقیت راک را بدانید؟ این مطلب را از دست ندهید.

اول از همه او همیشه در باشگاه است، همیشه! چون باشگاه محل لنگر انداختن و مکان مقدس اوست، و چون به او کمک می کند تا به یاد بیاورد، و چون به او کمک می کند تا فراموش کند. زمانی که بی خانمان بود، باشگاه، خانه‌ی او بود، و امروز او بسیار از آن زمان‌ها فاصله دارد.

 

ادامه مطلب ...

راهکارهایی برای آگاهی بیشتر برای سفری پرمعنی

شاید خیلی وقت ها شما هم در سفرتان درگیر رسیدن به برنامه بعدی و عجله برای خرید بلیت یا رسیدن به پرواز یا فراموش کردن لذت بردن از لحظات سفرتان بوده‌اید و وقتی برگشتید بیشتر از بیش خسته و رنجور بودید. بیایید فرصت آگاهی بیشتر را در سفرها از خود نگیریم.

  ادامه مطلب ...

تبخال چشمی چیست؟

ویروس هرپس سیمپلکس افراد زیادی را تحت تاثیر خود قرار می دهد. این ویروس می تواند باعث بروز زخم سرد شود اما قادر است زخم هایی را بر روی چشم نیز ایجاد نماید. زمانی که این ویروس بر روی چشم افراد اثر می گذارد به این شرایط بیماری تبخال چشمی گفته می شود. تبخال چشمی باعث نگرانی افراد می شود زیرا نشانه های آزاردهنده ای دارد. در موارد نادر، چنین بیماری می تواند لایه های عمیق تر چشم فرد و بینایی او را تحت تاثیر خود قرار دهد.

در این مقاله سعی می کنیم انواع تبخالی که چشم فرد را تحت تاثیر خود قرار می دهد و نشانه هایی که ممکن است بروز کند را با هم مرور کنیم. در ادامه تلاش می کنیم گزینه های درمانی موجود برای تبخال چشمی را هم مورد بررسی قرار دهیم.
 
ادامه مطلب ...

درمان خانگی تیرگی لب

چرا لکه های تیره ای بر روی لب های خود دارم؟
دیدن لکه های تیره رنگ بر روی لب ها ممکن است باعث نگرانی افراد شود اما در بیشتر موارد بروز چنین لکه هایی جای هیچ نگرانی نخواهد داشت.
فاکتورهای متعددی ممکن است در بروز چنین شرایطی دخیل باشد. استفاده از درمان های خانگی ممکن است ظاهر این لکه ها را کاهش دهد اما در برخی از موارد باید با یک پزشک مشورت شود.
در این مقاله سعی می کنیم به 10 دلیل ایجاد لکه های تیره بر روی لب بپردازیم و ببینیم برای پیشگیری، درمان و کمک گرفتن از پزشک برای درمان برخی از شرایط موجود چه کاری باید انجام دهیم.

 
ادامه مطلب ...