من فهرستی از نتایج گذشته ی مستر المپیا، تاریخچه ی آن، و چیزهای دیگری را جمع آوری کرده ام. آن را ببینید!
در سال 1963، جو ویدر به این تصور رسید که حس کرد باید ورزش پرورش اندام را به یک سطح جدید ببرد. جو در نهایت به بالاترین مسابقه با بالاترین جایزه، یعنی مستر المپیا، رسید.
ادامه مطلب ...
از یک مجرم تا سوپراستار! دوست دارید داستان موفقیت راک را بدانید؟ این مطلب را از دست ندهید.
اول از همه او همیشه در باشگاه است، همیشه! چون باشگاه محل لنگر انداختن و مکان مقدس اوست، و چون به او کمک می کند تا به یاد بیاورد، و چون به او کمک می کند تا فراموش کند. زمانی که بی خانمان بود، باشگاه، خانهی او بود، و امروز او بسیار از آن زمانها فاصله دارد.
ادامه مطلب ...
شاید خیلی وقت ها شما هم در سفرتان درگیر رسیدن به برنامه بعدی و عجله برای خرید بلیت یا رسیدن به پرواز یا فراموش کردن لذت بردن از لحظات سفرتان بودهاید و وقتی برگشتید بیشتر از بیش خسته و رنجور بودید. بیایید فرصت آگاهی بیشتر را در سفرها از خود نگیریم.