روشهای زندگی سالم

چگونه زندگی سالم و طولانی داشته باشیم؟

روشهای زندگی سالم

چگونه زندگی سالم و طولانی داشته باشیم؟

کاهش فشار خون با چای رویبوس

خاصیت های چای رویبوس

رویبوس چه خواصی دارد؟

  ادامه مطلب ...

فواید روغن بنفشه برای پوست صورت

خاصیت های روغن بنفشه

روغن بنفشه چه خواصی دارد؟

درمان سردرد

روغن بنفشه به دلیل خواصی که دارد باعث حس آرام بخشی در بدن می شود و برای دردهای میگرنی بسیار موثر است. شما می بایست برای این امر مقداری روغن بنفشه را به کمپرس سرد اضافه کرده و حدود ۲۰ دقیقه بر روی پیشانی خود قرار دهید.

  ادامه مطلب ...

عوارض اسطوخودوس برای کودکان

خاصیت های اسطوخودوس

اسطوخودوس چه خواصی دارد؟

درمان آکنه و جوش صورت

اسطوخودوس برای درمان آکنه و جوش صورت بسیار مفید می باشد چرا که دارای خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی قوی می باشد. آنتی اکسیدان های موجود در اسطوخودوس برای درمان جوش و آکنه بسیار مفید می باشد. اگر بخواهید به صورت طبیعی جای جوش را درمان کنید بهتر است از اسطوخودوس کمک بگیرید.

   ادامه مطلب ...

خواص روغن نعناع برای درد

روغن نعناع یکی از تطبیق پذیر ترین روغنهای اساسی است. شما می توانید از این روغن سودمند به صورت موضعی و داخلی برای رفع تعدادی از نگرانی های سلامتی از درد عضلات و علائم آلرژی فصلی گرفته تا مشکلات گوارشی استفاده کنید. علاوه بر این، روغن نعناع به طور معمول برای افزایش سطح انرژی و بهبود سلامت پوست و هم موی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

  ادامه مطلب ...

همه چیز درباره خواص شاهدانه

خواص شاهدانه hemp-seed

اگر شاهدانه را به صورت روزانه مصرف میکنید بهتر است بدانید که بخش بزرگی از نیاز بدنتان به مواد مغذی را تامین کرده اید. در این مقاله میخواهیم به خواص شاهدانه بپردازیم.

  ادامه مطلب ...