روشهای زندگی سالم

چگونه زندگی سالم و طولانی داشته باشیم؟

روشهای زندگی سالم

چگونه زندگی سالم و طولانی داشته باشیم؟

نحوه درست کردن تیکی

نخود، سیب زمینی و پنیر (تیکی)

به جای اینکه از برگرهای ناسالم استفاده کنید سعی کنید برگرهای گیاهی را در منزل تهیه کنید.

زمان پخت: ۳۰ دقیقه.

  ادامه مطلب ...