زیره یا Jeera یکی دیگر از ادویه های محبوبی است که تقریبا در تمام دستور غذاهای هندی مورد استفاده قرار می گیرد. این ادویه به بدن کمک می کند تا انرژی لازم را دریافت کند و برای سیستم گوارشی نیز عالی است. همین خاصیت گوارشی سبب می شود که زیره سبز برای لاغری مناسب باشد.
خاصیت های یونجه
یونجه چه خواصی دارد؟
از قدیم الایام یونجه به عنوان خواص دارویی استفاده می شده است. یونجه دارای خواص بی نظیری برای سلامت بدن می باشد.
در مطالعات انجام شده یونجه برای درمان اختلالات گوارشی، سنگ کلیه مفید می باشد. همچنین برای درمان ورم مفاصل نیز کاربرد دارد. یونجه به عنوان یک گیاه مغذی شناخته می شود که سرشار از مواد معدنی بوده و دارای خواص لازم برای تقویت استخوان ها می باشد. همچنین یونجه دارای ویتامین های کا، ای، سی، ب شش، ب یک و آ می باشد. همچنین یونجه دارای پتاسیم، کلیسم، آهن و کاروتن می باشد.
یونجه برای سلامت و زیبایی مفید می باشد، همچنین یک درمان گیاهی برای بیماری های مختلف مانند تورم، مشکلات کلیوی و احتباس مایعات می باشد.
اگر می خواهید در مورد خواص بی نظیر یونجه بدانید به شما توصیه می کنیم با ما همراه باشید.
آیا تا به حال از یک گیاه به ظاهر بی ضرر برای کمتر کردن درد زخم و یا ناراحتی تان استفاده کرده اید؟
گزنه دوپایه گیاهی است که فواید بسیاری دارد. شاید محبوب ترین استفاده از این گیاه، برگ هایش باشد که با دم کردن آن به عنوان یک درمان طبیعی برای آلرژی مورد استفاده قرار خواهد گرفت. علاوه بر این، ثابت شده است که این گیاه در سلامت پوست، استخوان و ادرار نیز مفید و موثر است.
ما در این مطلب فواید گزنه دوپایه را بر می شماریم؛ با ما همراه باشید...
خاصیت های چای سفید
چای سفید چه خواصی دارد؟
به کاهش وزن کمک می کند
چای سفید با سوزاندن سلول های چربی موجود در بدن باعث جلوگیری از تشکیل سلول های جدید می شود و این امر به کاهش وزن کمک می کند.
چای سفید به نسبت چای های دیگر کمتر فرآوری شده است و دارای ترکیبات بیشتری برای چربی سوزی می باشد.
در زمان های گذشته چینی ها از چای سفید برای سلامتی خود استفاده می کرده اند.
در چای سفید کاتچین وجود دارد که باعث کاهش وزن در افراد می شود.
چای سفید سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که این موضوع باعث کاهش وزن می شود.
کاتچین موجود در چای سفید دارای خاصیت ضد رگ زایی می باشد که باعث جلوگیری از چاق شدن می شود.
گیاه آلوئه ورا مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد که برخی از این مزایا در
برگیرنده بهبود سیستم گوارش است که همین امر موجب می‌شود
سلامتی انسان در طولانی مدت بهتر شود.
این گیاه می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، فرآیند پیری را به تعویق بیندازد، درماتیت را درمان کند، مشکلات قاعدگی را بهبود ببخشد، درد آرتروز را بکاهد، زخم را درمان کند، حالت تهوع را درمان کند، زخم را کاهش دهد، سطح قند خون را کاهش دهد، از بروز دیابت جلوگیری نماید، از استرس اکسیداتیو پیشگیری نماید، مانع از رشد سلول‌های سرطانی شود، عوارض جانبی پرتو درمانی را کمتر نماید، رشد موها را ترویج نماید و نشانه‌های رفلاکس اسید معده به مری را تسکین دهد.
این گیاه همچنین می‌تواند سطح کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش دهد، عملکرد سیستم قلبی-عروقی را بهبود ببخشد، درد مفاصل و عضلات را کمتر نماید، طول عمر انسان را افزایش دهد و بیماری‌های لثه را درمان نماید.
این گیاه سال‌هاست که برای تسکین درد مورد استفاده قرار می‌گیرد زیرا خواص ضد التهابی عالی دارد.
مطالعات زیادی در حال انجام است تا بتوانند مزایای بیشتری از این گیاه را کشف کنند.
آلوئه ورا به عنوان آلوئه دارویی نیز شناخته شده است و برخی از نام‌های رایج آن Lily of the Desert ،Burn Plant و Elephant’s Gall است.
این گیاه متعلق به خانواده گیاهان آبدار است.
بیشتر افراد بر این باورند که منشا آلوئه ورا در سودان است و برای بیش از 6000 سال مورد استفاده قرار گرفته است.
خواص زیاد و باورنکردنی این گیاه توسط بیشتر کشورها همچون مصر، اسپانیا، ایران، یونان، ایتالیا، آفریقا، ژاپن و هند شناخته شده است.
این گیاه در آب و هوای گرم رشد بهتری دارد و بیشتر در هند، آفریقا و سایر مناطق خشک دیده می‌شود.
این گونه کاربردهای وسیعی در طب گیاهی دارد. آلوئه ورا ترکیباتی همچون mannans، پلی ساکاریدها، لکتین و آنتراکینون دارد که برای سلامت انسان بسیار مفیدند.
ارتفاع این گیاه به 60 الی 100 سانتی متر می‌رسد و برگ‌های آن ضخیم و تیغ دار هستند.
رنگ آن از سبز تا خاکستری مایل به سبز متغیر است. برخی از گونه‌های این گیاه نقطه‌های سفید رنگی در بخش پایینی و بالایی سطح ساقه دارند.
حاشیه‌های برگ آن شبیه دندانه‌های اره است و شکوفه‌هایش در طول تابستان دیده می‌شود.
این گیاه را می‌توان به راحتی در بیرون از منزل یا منزل نگه داری کرد.
ادامه مطلب ...
