روشهای زندگی سالم

چگونه زندگی سالم و طولانی داشته باشیم؟

روشهای زندگی سالم

چگونه زندگی سالم و طولانی داشته باشیم؟

خواص روغن لیموترش برای پوست و مو

لیموترش و روغن لیمو ترش حداقل 1000 سال در پزشکی آیورودا برای درمان طیف گسترده ای از وضعیت های سلامتی استفاده شده است.

مرکبات به دلیل کاربرد فراوان‌شان در غذا و دارو منبع اصلی روغن‌ های ضروری هستند و روغن لیمو ترش به دلیل تطبیق پذیری و ویژگی‌ های آنتی‌اکسیدان قوی اش، یکی از مهم‌ ترین روغن ‌های مرکبات به شمار می رود.

فواید سلامتی روغن لیمو ترش به طور علمی مشخص شده ‌است. توانایی لیمو ترش برای تصفیه سموم از بدن، علت شناخته شدن آن بوده و به طور گسترده از لیمو ترش برای تحریک تخلیه دستگاه لنفاوی، احیای انرژی، پاکسازی پوست و مبارزه با باکتری ‌ها و قارچ ‌ها استفاده می ‌شود.

در حقیقت روغن لیمو یکی از ضروری ترین روغن هایی است که برای بسیاری از اهداف از جمله سفید کننده طبیعی دندان، پاک کننده خانگی و خشبو کننده لباسشویی استفاده می شود.

  ادامه مطلب ...

سخنان بزرگان درمورد سرمایه‌گذاری

وقتی صحبت از بازارهای مالی می‌شود، موضوع ترس و وحشت از نابود شدن سرمایه هم همیشه مطرح است! اما این برای ما سرمایه‌گذارها تازگی ندارد. ریسک کردن چیزی است که هر روز با آن سر می‌کنیم! اما خوب است تا در این بین، گهگاهی به صحبت‌های نخبگان بازارهای سرمایه که در طول سالها تجربه بیان کرده‌اند هم گوش بدهیم. در این مطلب که با همراهی مجله مالی واگویه تدوین شده است، 5 نقل قول درباره سرمایه گذاری را از افراد مشهوری خواهید خواند. بعضی از این نقل قول‌ها از افرادی در تاریخ قدیم مثل بنجامین فرانکلین نقل شده، و برخی دیگر از نخبگان امروزی مثل وارن بافت یا دیو رمزی. بهرحال درست است که بازار تغییر می‌کند، اما توصیه‌های خوب سرمایه‌گذاری ارزشی بی انتها دارند.

  ادامه مطلب ...

افراد ثروتمند جهان در سال ۲۰۲۰ را بشناسید!

با توجه به فهرست میلیاردرهای Bloomberg در سال ۲۰۲۰، جابجایی‌های قابل توجهی را در بین ثروتمندترین افراد جهان مشاهده می‌کنیم.

 

ادامه مطلب ...

بهبود معده درد با دمنوش

مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: طبیعت گیاه پونه گرم و خشک است، برای قطع سکسکه مفید است، برای رفع آشفتگی و ناراحتی‌های معده مورد استفاده دارد.

  ادامه مطلب ...

نشانه های کمبود ویتامین دی در بدن

کمبود ویتامین D می تواند پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت انسان داشته باشد. یک رژیم غذایی متعادل که مقدار درست از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های ضروری، انرژی، و پروتئین را در اختیار بدن قرار می دهد، نقشی کلیدی در حفظ سلامت انسان ایفا می کند.

  ادامه مطلب ...